えくぼsmile

重度重複障がいを持つ息子と二人暮らし。日々ドタバタ介護中・・趣味の自分時間に一息しています。

8/4息子弁当 スパゲッティ

本日、超手抜きw

 

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揚げ物で手抜き、油に助けられるw

 

レンチンで作り置きのブロッコリーをバターで炒めて

塩胡椒した卵を入れて、とろけるチーズインのみw

 

スパも冷凍のものをチンして、フライパンで少し炒めて、ケチャップとソースで濃い目の味付けをしただけ

もちろん朝ごはん兼ですw

 

かぼちゃとさつま揚げの煮物は、晩ご飯の残りw

どんだけ手抜きw

 

 

今日もお疲れ様でした。