手抜き弁当🍱
混ぜるだけビビンバ💦
今週は、気圧の変化が酷くて
しんどかった😓
2日連続で、ロキソニンと胃の保護薬を飲んだ
幸い
胃の痛みが出なくて良かった。
3日連続でロキソニン飲むと、胃が痛みだす…
ので
食べ物も注意
酢の物、コーヒーなども避けた。
眠気も異常なくらい
良く寝るわ💤ってくらい
眠気に襲われて
あっという間に寝る。
日中眠くなったら迷わず寝るw
夜、息子の介助ができないと困るので
体力復活のためにもw
寝たら起きられないので
目覚ましをかけて起きると、寝ぼけてるし
どんな状態か把握出来ず
息子のお迎え？と焦る😓
仮眠は
ふかふかの布団に寝るとダメらしいので
ソファーとか床に座布団とか
寝心地の悪さを選んで
寝るんだけど
熟睡💤
逆に体がガチガチに痛くなる
悪循環🥶
アホだね😭
今日は、息子の日帰り旅行で
いつもより早くに送迎したんだけど
遅れたらマズイと思ってるから
何度も夜中に起きてしまう😭
先週の、病院の時も同じく💦
1人だと，多少遅れても急げるけど
息子は、そうも行かず
時間配分とか、
動かなかったことも想定して準備するから、
気を使いすぎてるのかもだけど
緊張が半端ないんだと思う。
こういうとこ
大雑把な性格が優先して出てくれると助かるのに…😓
今日は、気圧の変化もあまりひどくなかったみたいで、痛みは出なかった。
頭をマッサージしながら、緊張もほぐしながら
なんとか一日を終える。
シフォンケーキ焼きたい気分だなぁ〜😉
お疲れ様でした🍵
