えくぼsmile

重度重複障がいを持つ息子と二人暮らし。日々ドタバタ介護中・・趣味の自分時間に一息しています。

息子弁当11/30スパムで野菜チャンプル

11/30スパムで野菜チャンプル

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12/1豚キムチ

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八頭の甘味噌がけ

 

即席レンチンで甘味噌だれ

 

三温糖大さじ1

みりん大さじ1

50秒ラップをして温めます

 

②味噌小さじ1

熱いうちに①にとかす

 

 

今週は、寝不足💦

深夜過ぎて,息子が寝ると言う毎日で

かなり寝不足でした。

 

もう,体力が違い過ぎる…

回復力も違い過ぎる…。

 

 

そして、家の大規模改修工事

今日まで〜

最後の週はエントランスの床の貼り替えがされて

エントランス側のエレベーター,階段が使えず

1日に何度も通る訳じゃないけど

買い物の時の重い荷物をもって、階段を上がり

いつもの2倍歩き、家に入ってはぁはぁ😖

 

 

お水のケースだけは、流石に無理なので

今も車に乗せたままの状態

月曜にでも降ろしてエレベーターで運びます。

 

 

今週もお疲れ様でした☕️